中新网7月5日电 国家卫生健康委5日就“时令节气与健康”举行发布会,中国疾病预防控制中心研究员潘力军介绍,气温升高、湿度变大,在户外容易出现中暑,在室内容易患空调病。中暑的症状主要有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等。容易中暑的高风险人群有儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病的患者、户外工作人员,特别是高温环境下人员。那么在小暑期间如何预防中暑?
潘力军介绍,可以采取以下措施:尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出。白天外出时,采取防晒、降温措施,比如戴遮阳帽、喷雾降温等。如果运动量较大时,少量多次喝淡盐水或运动饮料,来补充体内流失的电解质,如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状,应及时到阴凉处休息,补水降温。如症状无缓解或加重,应立即就医。 空调病,是指人们在封闭的空调环境下工作、学习时,因空气不流通、温度较低,出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状,多见于老人、儿童及妇女。预防这类疾病:一是做好空调清洁;二是设定好空调的温度,不宜低于26℃,而且每隔2到3小时,开窗通风20到30分钟 ;三是从户外刚回到空调房间的时候,注意防止室内外的温差过大,因为温度骤变,易引起空调病的症状。
我摸着魔女的秀发说:“别哭了,乖,我想,你爸爸妈妈总有一天会改变他们的观念的。你爸爸有一天会知道,我不是靠着花言巧语来骗取你的人你的心他的女儿的。”
接着林霸天在一大群人护卫下,气势昂扬走进来。天呐……魔女竟然也在人群中。我这个样子,还在扣着皮带,极其狼狈慌慌张张穿上上衣。
林霸天上前一步质问我:“请问好女婿,你现在是在做什么?”
我的魔女,一身庄重的职业装却掩饰不了她的绝色风姿,摇曳着我的心跳。
“用或者不用这办法,你自己决定吧。”魔女说道。中新健康丨小暑期间如何预防中暑?中国疾控中心回应“听你说的你们公司的待遇,跟我们同级别的职员,好了很多啊。最要紧的是你们大通不坑自己员工!比我们永恩好了几百倍!我们辛辛苦苦拉来的业务,却让坐在办公室大腹便便的经理克扣奖金提成!真是恼火!”景阳怒道。
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