每到夏天和暑假，青少年擅自下水致溺亡的事故时有发生。近年来，从国家层面到地方政府逐渐开展相关专项行动，减少青少年溺亡悲剧，这方面工作还有很大提升空间。在一些人看来，游泳培训只需教会孩子游泳即可，游泳培训机构也普遍持有这种看法，以至于不少经过培训学会游泳的孩子，在防溺亡方面也还是“小白”。有些孩子不仅不懂得对溺水者实施急救，而且连简单的自救方法也不懂，甚至连防溺亡的安全意识也很淡薄。一些溺亡者其实懂游泳，但具体水情复杂以及在水中可能发生四肢抽搐等紧急情况，很可能将会游泳但不会自救的孩子置于更加危险的境地。

　　安全是游泳培训的基础和前提，安全失去了保障，一切都无从谈起。将自救与互救知识作为游泳培训的重要内容，规定没有达到相应水平就不算培训合格，应该成为普遍的做法。对于游泳培训机构，相关部门应进行必要的培训与引导，让他们进一步认识到自救与互救 是重要的游泳技能之一，从而自觉强化溺水自救和互救知识

　　不仅游泳培训要如此，其他培训也应该如此。比如运动性猝死事发突然，抢救必须争分夺秒，现场人员和运动员具备足够的急救技能至关重要。在篮球、足球、网球、拳击、摔跤等运动竞技项目培训中，都应该加入急救培训的内容。除了要在具体的培训项目中有针对性地强化自救急救培训，学校和培训机构还应将自救急救技术作为基本技能加以教育培训。

　　“自救入课堂”，需要相关法规来推动，也需要相关部门强化引导，让法规约束起到立竿见影的作用。今年7月1日，《湖南省预防中小学生溺水若干规定》正式实施，成为我国第一部专门针对中小学生预防溺水问题出台的地方性法规。今年5月，杭州市体育局、杭州市教育局开展“预防溺水，快乐成长”2024年杭州市青少年防溺水公益培训，面向8至15周岁的青少年免费开展溺水自救培训，既培训了自救知识，更对培训机构起到了示范与引领作用。这些做法，均值得借鉴推广。

黑日大帝突然一掌劈下，一线黑暗能量轰然斩出，在焚焰与夏雷之间的地面上顿时出现了一道深沟！那一股带着治疗意志的创造之力被阻断了，到不了焚焰的身上。

鬼道从那张特制的大床上爬了起来，颤颤巍巍地往城墙边上走去，一边走一边说道：“没人能从我的手中夺走冥河城，没人能！取我的武器来，我要杀了那龙！”

“去吧。”渊挥了一下手，消失在了黑暗之中。

作为帝国的头号敌人，龙王长什么样，这里的每个人都是知道的，即便没有见过真人，也肯定是见过画像的。所以，夏雷一进来，聚集在王国之中的人很快就猜到了他的身份。惊慌和恐惧也在夏雷现身之后快速扩散了开去，有人尖叫着逃跑，有人紧张得说不出话来，还有的人握紧了武器却不敢妄动分毫，甚至还有女人直接吓晕了，倒在了地上。原本就乱糟糟的场面这下变得更混乱了。

狄昆的脸上黑得能滴出水来，他的心也在滴血。他很想问狄阴是不是真的怀孕了，可这话最终没有说出口。“自救入课堂”应成游泳培训基本要求反抗军的战士潮水一般从城墙的缺口冲进了冥河城，守军将士稍作抵抗就纷纷弃械投降。他们的城主正被龙狂殴，被揍得鼻青脸肿，最高的统帅狄煞和狄玛夫妻都死了，谁还愿意真正的战斗？那些稍作抵抗的人其实也是贵族的将领，或者与贵族有利益关系的人。可在死亡面前，他们心里的那点侥幸和勇气比纸还脆弱。