中新网8月29日电 虽然由于激素等问题，女性确实相对更难练出大块的肌肉，但做力量训练仍有很多好处。研究表明 ，每周只需进行30~60分钟的肌肉强化运动，就可以显著降低死亡风险。此外，做力量训练还有助于降低糖尿病风险，关节周围的肌肉如果得到锻炼和强化，能够更好地保护关节，降低关节损伤的风险。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )
杜仲咧嘴一笑，张口说道：“小妮子，是有人欺负你了吧？”
“就知道你要找，在这儿呢，我的小姑奶奶。”
黄姓青年一疑，问道：“是不是，有什么奇怪的事情发生，现在网上闹得很凶啊，说是一个叫杜仲的人，只花了一天时间，就把李心颖小腿的骨折治好了，有这事吗？”
“那我们要怎么提升？”
心中暗暗庆幸的同时，杜仲站起身，走向被狮子缠住的第二个傀儡。中新真探：女性健身不用做太多力量训练？“在中医里，人体的一个穴道就相当于一味药材，同样的一条静脉就是一个药库，其实所谓的药就在你们自己身上，所有病痛都是源自于身体，从自己的身体上解决才是最本源，最不伤身的办法，所以大部分的病痛，其实都不需要开药。”
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