中新网上海1月5日电(范宇斌 施季)在上海市奉贤区，有一间“虹瑜伽工作室”，创始人是华侨钟丽虹。她把瑜伽当作一种生活方式，在奉贤分享瑜伽已有9年。

　　钟丽虹身材娇小玲珑，线条紧致，一望而知，这是多年坚持练瑜伽的结果。

　　谈及为何选择扎根奉贤，成立瑜伽工作室，组建“瑜伽大家庭”，钟丽虹说，这一切缘出自然，水到渠成。

　　钟丽虹曾经在香港生活，后又随家人移居新西兰。1998年，一个偶然的机会，她接触到了瑜伽，师承具有100年历史的瑜伽流派Ashtanga。

　　为了好好学习瑜伽，当时已是两个孩子母亲的她，每天早起赶巴士去瑜伽馆练习，一练就是三年。此后，她沉浸在瑜伽练习中，不仅身体得到了极大放松，心灵更是有了深层次的修炼和滋养。瑜伽，渐渐成为她生活的一部分。

　　2005年，她移居新西兰后，不断精进瑜伽练习和教学，获得了国际瑜伽教师的资格。次年，她随派驻江苏常州工作的丈夫来到中国。在丈夫公司，她以纯公益形式为员工授课，分享瑜伽，改变大家对生活的认知，整整五年，乐在其中。

　　2013年，钟丽虹随再次工作调动的丈夫来到上海奉贤。起初人生地不熟的她，因为在健身中心教授瑜伽，而结识了许多对瑜伽感兴趣的本地学员。

　　学员们的淳朴、善良和对瑜伽学习的热爱，让钟丽虹很快消除了对奉贤这片土地的陌生感，更加坚定了她在奉贤开启瑜伽分享之路的决心。

　　2015年8月，虹瑜伽工作室应运而生。学生们跟随钟丽虹练瑜伽。经过一段时间的练习，大家渐渐地放松了身体。虹瑜伽工作室里的学员有朝气蓬勃的年轻人，也有退休但热爱生活的长者。在钟丽虹眼里，他们都是她的“孩子”，她喜欢称呼他们为“孩子”，而虹瑜伽工作室正是一个非常友爱的大家庭。

　　在练习间隙，师生们围坐在一起品尝水果，聊聊天，说说话，亲密无间；逢休息日，组团同去奉贤周边的古镇游玩。钟丽虹每次从新西兰回来，飞机一落地，微信群里立马跳出学员们的“欢迎回家”的信息。这让她心里暖暖的，有一种”回到家”的感觉。

　　不仅如此，这些年来虹瑜伽工作室的学员们在钟丽虹的带动下，积极参与奉贤当地的社会公益活动，如参加圆梦行动、帮扶老人，与上海商学院合作赞助贵州山区小学的音乐教室等。

　　通过参与这些活动，钟丽虹越来越融入奉贤的人文环境，感受奉贤人的质朴和善良以及海纳百川的胸襟和古道热肠，她越来越热爱这块土地和这里的人们，热爱在奉贤的瑜伽生活。

　　钟丽虹说，尽管新西兰有自己的家人，但只要奉贤这里有 需要，她会选择继续留下来传授瑜伽。不过，她并不将教授瑜伽当作某种事业，正如她自己践行的那样，只想尽她所能分享，让更多人能在练习瑜伽的过程中，尝试改变角度，积极应对人生，从而享受和谐的工作和幸福的家庭生活。(完)

“步方小子！你特么的坑狗啊！这么大一瓶晶源紫髓？难怪幽冥女要宰了你！换了狗爷我，也特么的要追你到天涯海角！”狗爷话语声都是在颤栗，温和的声音都是变得有些尖锐。

步方看着眼前的画面，眼眸却是一缩，倒吸力量一口凉气。

南宫无缺这句话在这剑拔弩张的气氛之中响起。

叶成绝望了，挣断五道至尊枷锁的存在，那种存在根本不是他能够抵挡的！

小黑自从在幻虚灵泽中不知道吃了些什么，回到帝都中便是开始陷入沉睡，这一睡，都过去许久。中新健康丨有一种生活叫瑜伽 华侨钟丽虹在沪传授瑜伽能够找到这样一颗能够炼制四纹灵丹的药材，非常的不容易。