王琮介绍，肝脏不好的常见原因包括：一是病毒性肝炎，包括甲乙丙丁戊5种，其中发病率最高的是乙肝。二是脂肪肝，大部分脂肪肝是由肥胖引起的，也有因为饮食不均衡导致的营养不良性脂肪肝，以及饮酒或者其他疾病诱发的脂肪肝。三是药物性肝损伤，抗生素、抗肿瘤等药物主要经过肝脏代谢，如果用药量大会导致肝脏负担增大，产生药物性肝损伤。保健品和膳食补充剂的大量服用也是造成药物性肝损伤的原因之一。四是酒精性肝损伤，饮酒本身会对肝细胞造成伤害，长期饮酒不但会引起肝损伤，还会造成肝硬化。五是自身免疫性肝损伤，这是由于自身免疫紊乱造成的，存在一定发病率。六是长期情绪不舒畅、熬夜，影响肝脏血供和物质代谢，造成肝脏部位不舒服，或者使得各种肝病发病概率升高。

　　肝脏不好会对人体带来什么影响？王琮告诉记者，肝脏的作用之一是分泌和排泄胆汁，肝脏不好会影响人体消化功能，出现消化不良、排气多、没有食欲等症状。此外，还会影响人体代谢，导致人体全身乏力。从长远看，肝脏不好还可能进一步发展成肝硬化，甚至增加患肝脏肿瘤的概率，影响生存质量和寿命。

　　王琮建议，养护肝脏首先要重视睡眠，人体日常活动时，血液大量供应肌肉骨骼、大脑、消化道等，睡眠时血流才较多地回到肝脏，为肝脏代谢提供新鲜的营养。其次是疏通情绪，肝脏与情绪的联系非常紧密，如果长期情绪不好，会影响肝脏。第三是注重饮食，肝脏主代谢，需要大量蛋白质发挥 运输的作用，饮食里要有高优质蛋白，例如，牛奶、豆制品、鸡蛋等。另外，也要多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。第四是少用眼。中医讲肝与目连在一起，肝开窍于目，如果用眼过度，容易造成肝血耗损，出现肝血虚的情况。

山顶上的爆炸和直升机的爆炸几乎将厂区里的特种兵都引了出去，控制厂区的就只是CIA的外勤特工了。所以，偌大一片厂区显得很安静，很多灯光所照射的地方就连一个人影都没有，就更别说没有灯光照射的地方了。

朱玄月转身向夏雷走来。

“汤普森，我理解你的苦衷，不过……也请你理解一下我接下来要干的事情。”夏雷转身想仓库门口走去。

说是睡觉，可没人睡觉。

她的身体丰满而有软，尤其是那特别的减震装置撞在胸膛上的时候，夏雷的身体也为之僵了一下。刚才好不容易才压制下去的**又升腾了起来，死灰复燃的它更加强烈。养护肝脏要注意疏通情绪克斯汀的身上已经没有不红的地方了，大大小小十多道伤口都在流血，他身上的名贵西装早就变成了血衣。随着伤口的增加，血液的流逝，他的反应和速度也越来越慢。