中新网上海9月2日电 (记者 陈静)热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康？

　　上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示，榴莲的含糖量高，血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。

　　这位专家表示，在水果中，榴莲的钾含量不低，因此肾功能不 全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说，对榴莲过敏者也不能吃榴莲。

　　吃榴莲有哪些注意事项？谢华指出，榴莲热量高，因此在两餐之间吃比较合适，作为加餐，民众每次食用200克左右为宜，如果吃了过多的榴莲，相应的正餐主食就要少吃。

康图娜娜的视线又移到了夏雷的身上，这个时候夏雷已经移到了那支战斗机甲专用的能量机枪旁边。和刚才的情况一样，夏雷围绕那支能量机枪转来转去，时而两眼放光，时而发出一声感叹，好像弄明白了什么的样子。

“嗯嗯。”康图娜娜咳嗽了一声，有什么话想说又不好意思说的样子。

蓝吉儿的嘴角露出了一丝鄙夷的意味，“你也太快了吧？”

“这里是五百蓝月币，给你！”大老鼠将那些染血的蓝月币递向了宋吉。

“啊！”沐小溪的声音充满了惊叹的意味，“沐香你流的是奶吗？”专家科普榴莲怎么吃才健康这种紧张是会传染的，夏雷也紧张了起来。但无法避免，因为来到这个世界上之后他还从来没有见过蓝月人，而他和日花花现在显然已经被蓝月人现。