中新网上海9月2日电 (记者 陈静)热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康？

　　上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示，榴莲的含糖量高，血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。

　　这位专家表示，在水果中，榴莲的钾含量不低，因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说，对榴莲过敏者也不 能吃榴莲。

　　吃榴莲有哪些注意事项？谢华指出，榴莲热量高，因此在两餐之间吃比较合适，作为加餐，民众每次食用200克左右为宜，如果吃了过多的榴莲，相应的正餐主食就要少吃。

夏雷的嘴角浮出了一丝苦笑，他的右掌又动了起来。

夏雷的右手一伸，一把抓住兰斯娣的胳膊将她扯了出来。金色的能量护罩瞬间弥漫过去，将兰斯娣笼罩了起来。

女人的世界，真的很难搞懂。

一座快速移动的沙丘突然炸开，一只沙龙从沙丘里冒了出来。在它的背上赫然站着一个男性日之族人。他的腰上系着简陋的皮裙，精赤的上身有着很恐怖的肌肉。他的块头很大，肩头上背着一张骨弓，腰上挂着一只箭篓，里面装着十几支骨制的箭矢。他的皮肤的黄色的，并没有改变。

一连串的震开沙地的声音在四周响起，一只只沙龙从沙地下冒了起来。专家科普榴莲怎么吃才健康“什么？”夏雷是都停顿了下来。