中新网8月29日电 虽然由于激素等问题，女性确实相对更难练出大块的肌肉，但做力量训练仍有很多好处。研究表明，每周只需进行30~60分钟的肌肉强化运动，就可以显著降低死亡风险。此外，做力量训练还有助于降低糖尿病风险，关节周围的肌肉如果得到锻炼和强化，能够更好地保护关节，降低关节损伤的风险。(来源：@科学辟谣 中 国新闻网微博 )
毕竟才刚刚跟古慕儿和好。
再加上之前的三枪，杜仲整整躲开了他的八颗子弹。
自己怎么一点消息都没有？
“什么，一死三伤？”
杜仲更加的疑惑了。中新真探：女性健身不用做太多力量训练？但是，谁又知道这是不是杜仲真正的实力？
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