中新网上海9月2日电 (记者 陈静)热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康?
上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示,榴莲的含糖量高,血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。
这位专家表示,在水果中,榴莲的钾含量不低,因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说,对榴莲过敏者也不能吃榴莲。
吃榴莲有哪些注意事项?谢华指出,榴莲热量高,因 此在两餐之间吃比较合适,作为加餐,民众每次食用200克左右为宜,如果吃了过多的榴莲,相应的正餐主食就要少吃。
反手搂着林枫的脖子,开始疯狂的回应了起来。
林枫只在别墅内见了她一面,中午本想跟这妞一起吃个饭,不管怎么说,诸葛苍月千里迢迢的赶来,自己总得好好的招待一下,可是给这妞打电话,不接,给铁手打电话的时候,林枫才知道她已经走了。
任重点头说道:“是的,老大!”
杨若龙点头。
一大碗的白酒与鬼医碰杯之后,一饮而尽。专家科普榴莲怎么吃才健康他与任乾坤可是一个多月没见了。
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