中新网8月21日电 国家卫生健康委21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。

　　会上，有记者提问：中医对于处暑时节的饮食调养有哪些具体建议？如何根据个人体质进行有针对性地调整？

　　对此，首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉表示，顺应节气，调整饮食，是中医养生的非常重要原则。处暑后秋燥过来了，首先润燥养阴是最基本的方法和原则，所以在饮食上多吃一些百合、银耳、莲子，各种梨或者蜂蜜所做的菜和饮品，缓解皮肤干燥、口干咽燥的状况。

　　刘清泉指出，处暑，还有很多地方还有余热 ，这时候围绕防止中暑或者内热加重，适当用清热食品，比如绿豆、苦瓜也可以，但是尽量避免过多食用冰淇淋或者冰镇的西瓜、冰镇水果这种大寒的食品，会伤脾胃。

我们区域经理，希望我能够帮助他，对我说道：“他们集团的采购方案已经交给了采购部，采购部内部招标，发放标书后，标书三天后递交，当场筷。方案是一次性采购，由三个部分组成，但是……这三个部分，都是别的竞争同行占了更大的幼师。整个采购方案预算有点超标，大约超越二十到三十万。”

闫宁羞红了脸。我又说道：“这么大的项目，还是我们的地盘上的！对手们，十几家同行都知道了，就我们大通不知道！我靠！”

我说道：“哪有，全怪他们几个，喝得太猛了！”

我说：“这个是男的！这几天我都跑那边客户！”

十分钟后，宫总监打电话过来了：“那几个家伙说，他们确定肯定一定没有带任何一个女人回去宾馆！”中医对处暑时节的饮食调养有哪些建议？专家解答“来呀，动我啊！”那家伙吼道。