中新网上海9月2日电 (记者 陈静)热带水果榴莲 以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康?
上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示,榴莲的含糖量高,血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。
这位专家表示,在水果中,榴莲的钾含量不低,因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说,对榴莲过敏者也不能吃榴莲。
吃榴莲有哪些注意事项?谢华指出,榴莲热量高,因此在两餐之间吃比较合适,作为加餐,民众每次食用200克左右为宜,如果吃了过多的榴莲,相应的正餐主食就要少吃。
母玛司令下达命令的时候她也在场,她根本就没有听到母玛司令只是让她搜集情报的命令。这次针对冰之心的军事行动,她其实拥有仅次于黑萨的权限。可是现在黑萨根本就没有把他放在眼里,而在蓝月把这个情报部的部长职位比黒萨还要高!
夏雷眼巴巴的看着她的背影,可他只能看到她的右臂在微微的颤动,看不到过程。他的心里有一个很强烈的要绕到她的正面去的冲动,可想想还是压制了下去。他很快就会迎来奇迹般的时刻,他可不想惹到他的口娜,然后什么都泡汤了。
灭月号星石航母舰桥。
地面,监狱控制塔里,人世间最黑暗的一幕正在上演。
“不是,你的屁股移位了!”夏雷激动地道:“可是我们头顶上的岛没动!”专家科普榴莲怎么吃才健康傍晚时分,蓝吉儿苏醒了过来。
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