中新网上海9月2日电 (记者 陈静)热带水果榴莲 以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康？

　　上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示，榴莲的含糖量高，血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。

　　这位专家表示，在水果中，榴莲的钾含量不低，因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说，对榴莲过敏者也不能吃榴莲。

　　吃榴莲有哪些注意事项？谢华指出，榴莲热量高，因此在两餐之间吃比较合适，作为加餐，民众每次食用200克左右为宜，如果吃了过多的榴莲，相应的正餐主食就要少吃。

母玛司令下达命令的时候她也在场，她根本就没有听到母玛司令只是让她搜集情报的命令。这次针对冰之心的军事行动，她其实拥有仅次于黑萨的权限。可是现在黑萨根本就没有把他放在眼里，而在蓝月把这个情报部的部长职位比黒萨还要高！

夏雷眼巴巴的看着她的背影，可他只能看到她的右臂在微微的颤动，看不到过程。他的心里有一个很强烈的要绕到她的正面去的冲动，可想想还是压制了下去。他很快就会迎来奇迹般的时刻，他可不想惹到他的口娜，然后什么都泡汤了。

灭月号星石航母舰桥。

地面，监狱控制塔里，人世间最黑暗的一幕正在上演。

“不是，你的屁股移位了！”夏雷激动地道：“可是我们头顶上的岛没动！”专家科普榴莲怎么吃才健康傍晚时分，蓝吉儿苏醒了过来。