中新网上海9月2日电 (记者 陈静)热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康?
上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普 。这位专家对记者表示,榴莲的含糖量高,血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。
这位专家表示,在水果中,榴莲的钾含量不低,因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说,对榴莲过敏者也不能吃榴莲。
吃榴莲有哪些注意事项?谢华指出,榴莲热量高,因此在两餐之间吃比较合适,作为加餐,民众每次食用200克左右为宜,如果吃了过多的榴莲,相应的正餐主食就要少吃。
夏雷笑了笑,“好了,今天的演示就到这里结束吧。请各位贵宾移步我们雷马军工厂的食堂,我们准备了酒宴,大家一起庆祝地狱犬单兵火炮的诞生。”
果然不是真的来洗澡的。
好在青彩月没法长时间保持她的向空中踢腿的动作,她放下了她的大长腿。秘密风景消失了,夏雷也赶紧将她扶了起来。她的丰满紧致的翘臀不在与他接触之后,他的感觉轻松了一些,可也有一点淡淡的失落。
夏雷笑着说道:“她就是你想要的神偷,秦武。”
“你看过原作?”专家科普榴莲怎么吃才健康啪!螺丝刀坠落在了工作台上,虽然没有变成一堆粉末,但摔掉铁锈之后,它看上去仅有原来的十分之一了,而且还弯弯曲曲的,一点都不光滑。
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