中新网上海9月2日电 (记者 陈静)热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康?
上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示,榴莲的含糖量高,血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。
这位专家表示,在水果中,榴莲的钾含量不低,因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说,对榴莲过敏者也不能吃榴莲。
吃榴莲有哪些注意事项?谢华指出,榴莲热量高,因此在两餐之间吃比较合适, 作为加餐,民众每次食用200克左右为宜,如果吃了过多的榴莲,相应的正餐主食就要少
菜刀一转,黑袍人便是将菜刀猛地往手心之上割过……
评委道。
而步方,却是微微一呆,双眸一下子变得无神。
若是在最强魔主未曾进入仙厨界的时候而言,一星真神境那是无上的存在。
“陆一,你的天赋很不错,切记要戒骄戒躁,这样你的路才能走的更远,才能有机会冲击那无上麟厨境界。”专家科普榴莲怎么吃才健康当步方感到光芒衰弱的时候,他睁开了眼。
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