中新网上海9月2日电 (记者 陈静)热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康？
上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示，榴莲的含糖量高，血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。
这位专家表示，在水果中，榴莲的钾含量不低，因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说，对榴莲过敏者也不能吃榴莲。
吃榴莲有哪些注意事项？谢华指出，榴莲热量高，因此在两餐之间吃比较合适， 作为加餐，民众每次食用200克左右为宜，如果吃了过多的榴莲，相应的正餐主食就要少
菜刀一转，黑袍人便是将菜刀猛地往手心之上割过……
评委道。
而步方，却是微微一呆，双眸一下子变得无神。
若是在最强魔主未曾进入仙厨界的时候而言，一星真神境那是无上的存在。
“陆一，你的天赋很不错，切记要戒骄戒躁，这样你的路才能走的更远，才能有机会冲击那无上麟厨境界。”专家科普榴莲怎么吃才健康当步方感到光芒衰弱的时候，他睁开了眼。
kYAQHuWixIfe92
相关报道
