中新网8月21日电 国家卫生健康委21日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。
会上，有记者提问：中医对于处暑时节的饮食调养有哪些具体建议？如何根据个人体质进行有针对性地调整？
对此，首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉表示，顺应节气，调整饮食，是中医养生的非常重要原则。处暑后秋燥过来了，首先润燥养阴是最基本的方法 和原则，所以在饮食上多吃一些百合、银耳、莲子，各种梨或者蜂蜜所做的菜和饮品，缓解皮肤干燥、口干咽燥的状况。
刘清泉指出，处暑，还有很多地方还有余热，这时候围绕防止中暑或者内热加重，适当用清热食品，比如绿豆、苦瓜也可以，但是尽量避免过多食用冰淇淋或者冰镇的西瓜、冰镇水果这种大寒的食品，会伤脾胃。
他可不想被那只狗一爪子拍死。
难道餮碑厨榜前十真的要被全部横扫？这样对于饕餮谷而言，简直就是一场莫大的羞辱。
那可是虾祖啊……当年纵横无尽海域的一方霸主级存在啊，怎么能够就这么被当成食材给做了呢？
女子手挽轻纱，白嫩如藕的手臂上，轻纱拂过。
冥王尔哈弹了一下居然还没停下，手指一曲，又是再度弹出。中医对处暑时节的饮食调养有哪些建议？专家解答小花眯着眼，翘着鼻子，脸靠着小芽的手臂。
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