日常做任何动作，都离不开肌肉。肌肉的多少和强弱，关系到我们是否拥有健康、没有疼痛困扰的“金刚不坏之身”。俗话说，“30岁之后，存钱不如‘存肌肉’”。对于减肥星人，增肌减脂更是最佳的瘦身方式。
然而，这么重要的器官却少有人重视，慢性肌肉损伤已经成为临床上最常见的疼痛原因之一。今天就让我们一起看看，哪些不良日常姿势正在悄悄伤害你的肌肉吧！
作者：首都医科大学附属北京潞河医院康复医学科 张洪鹏
审核：国家健康科普专家库成员、复旦大学附属华山医院运动医学科主任医师 华英汇
策划：王 宁
接下来，两个女人进入了闲聊模式。
我练武的目的，当然是为了报仇了，为了将媳妇你按在地上摩擦摩擦，蹂躏一百遍，一百遍！
沈浪道：“对，而且从明天开始，我给你得到神仙要增加三成。”
当然，这个阴谋能够成功，五成在于智慧，三成在于国都复杂的斗争幻境，两成在于运气。
沈浪道：“男儿当自强，娘子你太优秀了，我觉得我有必要追上你的步伐，否则我怕到时候连你迷人的臀角也看不到了。”无意识的6个小习惯，正在悄悄伤害你的肌肉！丨提素养 促健康尤其这种时候，阵脚更加不能乱。
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