近日，一场别开生面的“咖啡密语•健康解码”活动在常熟市琴川街道兴隆社区“海棠红·幸福里”拉开帷幕。参与者们除了收获关于咖啡健康的丰富知识，还开展了利用咖啡渣制作磨砂膏的环保活动。

活动现场，首先由专业的咖啡讲师用生动有趣的语 言，深入浅出地介绍了咖啡中的营养成分及其对健康的益处。大家了解到，适量饮用咖啡不仅能提神醒脑、增强注意力，还能促进新陈代谢，适量摄入咖啡因甚至有助于心血管健康。当然，讲师也提醒大家，过量饮用咖啡可能会带来不良影响，因此，每日的咖啡饮用量应控制在合理范围内。

随着咖啡健康知识的普及，活动进入了更加有趣的环节——制作咖啡渣磨砂膏。原来，那些看似无用的咖啡渣，经过简单的处理，就能变成天然的护肤佳品。在讲师的指导下，大家纷纷动手尝试起来。首先，将萃取后的咖啡渣捏碎并晒干，然后按照一定比例与椰子油、沐浴露、精油等混合，搅拌均匀后，一款自制咖啡渣磨砂膏就诞生了。大家兴奋地互相分享着自己的作品，并迫不及待地在手上试用起来。细腻的磨砂颗粒轻轻按摩着肌肤，不仅去除了角质，还留下了淡淡的咖啡香气，让人感受到前所未有的舒适与放松，“你闻闻，这味道真好闻，摸一下更是丝滑无比呢……”居民钱芹华美美地告诉朋友。

扬子晚报/紫牛新闻记者 周晓青

校对 李海慧

夏雷冲进了黑市大联盟的战阵之中，那一刹那间的气势绝对是——王者归来！

夏雷笑道：“难道要我送给你才够大方吗？”

更重要的是他对这个世界完全没有归属感，他只是一个过客，他是不会在这里娶妻生子的。

波里西的房间里很香，因为房间的女主人撒了很多鲜花的花瓣。它们看上去很像是玫瑰花的花瓣，可并不是，它们的颜色比玫瑰花更鲜艳，它们散发的香味也比玫瑰的花香更馥郁。那香味之中似乎蕴含着什么特殊的成分，让人有一点忍不住兴奋的感觉。

“那只猫是什么东西？”梁涛说。体验咖啡渣的妙用！常熟市琴川街道兴隆社区开展“咖啡密语•健康解码”活动夏雷将罗伊斯的头扔向了跪在最近处的一个武装人员，“把你们军团长的脑袋和拷贝的视频带会黑市打大联盟董事会，如果你们没有将你们军团长的头和视频带给黑市大联盟董事会，我会亲自来找你们。那个时候，我不会再给你们任何机会。”