中新网上海9月2日电 (记者 陈静)热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康？
上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示，榴莲的含糖量高，血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。
这位专家表示，在水果中，榴莲的钾含量不低，因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说，对榴莲过敏者也不能吃榴莲。
吃榴莲有哪些注意事项 ？谢华指出，榴莲热量高，因此在两餐之间吃比较合适，作为加餐，民众每次食用200克左右为宜，如果吃了过多的榴莲，相应的正餐主食就要少吃。
许久之后，才是有人回过神来，断断续续的喊了一句。
“在这危难的时刻，这小厨子终于要放弃了么，要在死前吃一口菜？”
第一千二百四十章 步方出手！
“哇！这是在吃什么？”
但是，大魔王晋级了啊！专家科普榴莲怎么吃才健康不管是仙厨界的逆袭，还是深渊的杀戮，都让所有人明白了这次比赛的残酷性和惊喜性。
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