快速眼动睡眠约占典型夜间睡眠的20%，是最常出现梦境的睡眠状态。尽管科学家还没弄清楚快速眼动睡眠的确切功能，但快速眼动睡眠与情绪调节、心理健康 以及记忆处理和创造力有关。快速眼动睡眠的减少可能会对这些方面产生不利影响
在这项新研究中，研究人员探索了睡前饮酒对睡眠质量，特别是对快速眼动睡眠的积极或消极影响。他们招募了30名成年志愿者，让他们连续三晚在睡觉时连接大脑活动监测器。每个人都重复了两次实验，但每次睡前喝的是不同的饮料。在一次实验中，他们喝的是混合饮料；而在另一次实验中，他们喝的是酒精加同样的混合饮料。
林枫应了一声，亲自跑出去给唐妃开门去了。
“我可是很认真的，杜小姐此番去东海省做什么？”
鬼医说道：“这种毒就是这样，一旦运行了内劲的话，就会感觉到小腹之处疼痛不已，东方烈，老白，你们是不是这样的感觉？”
“不行，你必须得跟我回师门好好的修炼一下！”
本想再次直接让司徒轩去搞唐妃的新手机号码，但是季晓鹏绝对不妥。睡前饮酒导致快速眼动睡眠减少见气氛有些尴尬，林枫不想在与柳思思争吵，便笑了笑说道：“哦，对了，下午还有件事儿得去处理，我就先走了，你俩好好地休息休息。”
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